ある夜寝ている時に頭痛。しばらくしたらおさまるかなと思いそのまま目を閉じてみる。
でも痛みは一向におさまらず。薬を飲もうかと思いながら布団から出るのがつらいのと、少々めんどくさいのとでここは耳つぼだ！まずは横になったまま耳全体を優しくほぐして頭痛のツボにアプローチ。
しばらくほぐしたりツボを押したりしているとズキズキした痛みがフワッと軽くなりました。
どこでもだれでもできる耳つぼケア。知っているのと知らないのとでは大きく違ってきます。

ふわっと痛みが和らいでくれたので朝までぐっすり眠れました♩

※マッサージを行う際はオイルなどのご利用をお勧めします。耳の皮膚は薄い為マッサージによりヒリヒリしたり腫れてしまう可能性があります。